どうも多摩県民です。日田焼きそばみたいなの作りますよ。 先に具を炒めます。 肉と、あと野菜も。 野菜ってもほとんどモヤシですが。 柳宗理 鉄フライパン ダブルファイバー窒化加工 18cm ふた付き SORI YANAGI IH・ガス火両用（快適家電デジタルライフ）価…